מפגש התמקדות הוא עולם מרתק בפני עצמו, וגם חלק ממסע ותהליך.
יש בו מורכבות עשירה ופשטות מפתיעה בעת ובעונה אחת.
הטיפול מתרחש דרך שיחה, במהלכה מתקיים קשב עמוק לכל מה שעולה ברובד הפיזי והנפשי כאחד.
התהליך הולך ומעמיק בהדרגה לאורך כל מפגש, דרך הכלים הייחודיים להתמקדות.
הכלים הללו נגזרים מהאופן שבו אנו חווים חוויה פנימית.
הם יוצרים חיבור בין מחשבות, רגשות, זכרונות, דימויים… ותחושות גוף.
חיבור זה מביא עימו גילוי, התבהרות, הקלה ותפנית. "מעין התעוררות לחיים" (בהשראת י. ג'נדלין, מפתח שיטת ההתמקדות).
במסע כזה, או בחלקים בתוכו, אני מלווה את מטופליי באווירה נעימה ותומכת. אני מכוּונת ללוות כל מטופל במסע הייחודי שלו,
בשפה שלו ובשערים הייחודיים לו.
הטיפול מתאים לתהליכי התפתחות אישית ומקצועית, התמודדות עם ספקות ומצבים חדשים,
התמודדות עם חסר ואובדן, ולכל מי שמבקש חיבור פנימי לגוף ולנפש, חיבור שמעבר למילים.
למעוניינים, ניתן לשלב כלים מתחום התרפיה במוסיקה.
ניתן להגיע לסדרת טיפולים, לטיפול על בסיס שבועי ואף לטיפול בודד.
הטיפולים מתקיימים בגוש עציון ובירושלים, ובמידת הצורך וההתאמה גם בזום.
סדנאות התמקדות בנות 4-8 מפגשים בהם לומדים ומתנסים ביסודות של הקשבה "התמקדותית" בקבוצה ובזוגות, בשילוב פרקי שירה וניגון. הסדנא מותאמת לצרכים ספציפיים של קבוצה קיימת.
הסדנא מיועדת למוסדות חינוך, קורסים טיפוליים ומסגרות קהילתיות (מיקום הסדנא יותאם לקבוצה).
קורס התמקדות בן 10 מפגשים של 3 שעות. מוצע למי שמעוניין להתנסות ולהתפתח דרך מסע ההתמקדות, וכן למלווים ומטפלים שרוצים להוסיף לסל כליהם כלי עוצמתי המשתלב בטיפול ובחינוך. הקורס כולל לימוד והתנסות חוויתית בקבוצה ובזוגות, בשילוב פרקי שירה וניגון.
מחייב נוכחות רציפה ומתקיים באזור גוש עציון וירושלים.
במסע ההתמקדות- חשיבה, רגש, דמיון, זכרון (וכו'..) והתחושות הפיזיות הנלוות אליהם, מהווים מכלול שלם.
ההתייחסות לכל המרכיבים הללו, מעוררת את כוח הריפוי שקיים בנו. כל אדם ושעריו הייחודיים לו.
זהו מסע רצוף גילוי והפתעה, הפותח ערוצים חדשים למי שלא תמיד מספיקות לו המילים.
לאורך התהליך, מקומות משמעותיים בנפש, הופכים לזמינים יותר. אפשר להתבונן בהם, ולייצר תנועה ושינוי.
בהדרגה, מתפתחת קבלה עצמית ועימה קשר חי לכוחות ומשאבים פנימיים.
אני פסנתרנית ומטפלת במוסיקה.
לפני כעשור גיליתי את שיטת הטיפול בהתמקדות (Focusing), וכיום אני מטפלת בהתמקדות מטעם המכון הבינלאומי להתמקדות בניו יורק (תלמידתה של ליאורה בר-נתן).
ההתמקדות היא לי כבית, בית המאפשר מגע של עומק ועדינות עם עולמי הפנימי, עם התמודדויות משמעותיות בחיי, עם דפוסים שבשגרה, ואף עם משאבים מקדמים ותומכים. בית שבו הנפש והגוף קשורים זה בזה בחיבור שהוא כוח מיטיב ומרפא.
עבורי, כל כניסה למפגש התמקדות, מלווה באמון שמה שיעלה מתוך התהליך (בעדינות ובקצב המתאים) יפגוש תכנים פנימיים משמעותיים שהתגלותם והנכחתם תפתח פתח לתובנות עמוקות, להקלה, לתנועה ולשינוי.
בנוסף ל"התמקדות" שמהווה בסיס לעבודתי הטיפולית, גישתי יונקת משיטות ותוכניות אותן למדתי לאורך השנים, ביניהן: לימודי פסיכולוגיה יהודית במכון רוטנברג, לימודי תרפיה במוסיקה במכללת דוד ילין ולימודי "קול הרוח" (ריפוי דרך הקול) אצל אסתר שמיר.
מטפלת מוסמכת בהתמקדות, בוגרת האקדמיה למוסיקה בירושלים והאוניברסיטה העברית (B.A.Mus) ולימודי תרפיה במוסיקה במכללת דוד ילין (M.A.A.T).
מוזמנים לפנות אליי
או להשאיר פרטים ואצור אתכם קשר
פלאפון 054-3133723
מייל Ru*****@***il.com
2022 | אילו – illu ©